Sport

900 m/h

Malaysia / Cameron High Ich wanderte die Tracks 5-3-2 bis zum buddhistischen Tempel. Für die ersten 4 km brauche ich 2 Stunden, für die letzten 900m eine Stunde. Track 2 ist ein einziges Klettern rauf und runter, fast senkrecht, mit Baumwurzeln wenn es gut läuft. Streckenweise Lehm senkrecht ohne Tritt und Halt sorgt für mehr ...

Liberty Wreck

Bali / Amed Der US-Frachter Liberty wurde 1942 von der Japanischen Submarine abgeschossen. Zunächst lag sie am Strand von Bali, beim Vulkanausbruch von 1963 ist sie ins Wasser gerutscht. Da liegt sie nun, bewachsen von Korallen und wird rege besucht von Fischen, Scuba- und Apnoetauchern, die sich alle in ihrem jeweiligen Schwärmen begegnen. Wrack der ...

The Big Blue

Bali / Amed Beim Tauchen gestern habe ich mein Mittelohr überstrapaziert und gehe heute nur auf 2/3 der Tiefe runter (weniger Druck), dafür verharre ich dort länger und sehe weiter unten eine Schildkröte in Begleitung eines Fisches vorbeiziehen. Diese Art des Unter-Wasser-Seins, die Bewegungsfreiheit und fast schon Schwerelosigkeit ist großartig. Allerdings kriege ich kein Zertifikat, ...

Lach nicht wenn du tauchst

Bali / Amed Mein Kurs in Freediving, Apnoetauchen, ohne Sauerstoffflaschen und mit Luft anhalten, beginnt mit Theorie, Yoga und Entspannung. Ziel des Kurses ist es, sich unter Wasser komfortabel zu fühlen, und das geht am besten entspannt. Später tauchen wir am Seil hinab. Interessant: Luft ist erstmal mein geringstes Problem, auch nicht in 12m Tiefe ...

Surfing Kuta

Indonesien / Bali Den Tag habe ich am Strand in Kuta verbracht, gegen später lerne ich Surfen. Es geht! Ich stehe! Und rausche nur so dahin über die Ausläufer am Strand. Nach ca 12-15x Surfen mit einer ‚ich stehe!‘-Quote von 60-70% bin ich erledigt und gucke wieder vom Strand aus zu. Die anderen und ich ...

Laos Landstraße

Laos / Vang Vieng – Vientiane Was immer wieder anders ist: Kuhherden auf der Straße Der Reisebus hält, damit sich jemand frische Kräuter kaufen kann Entgleiste LKW Workout am Mekong Abends mache ich den ‚Sport zum Sonnenuntergang‘ mit. Workout und Zumba.

Vang Vieng Funpark

Laos / Vang Vieng Laos ist ein großartiges Land für Outdoor-Aktivitäten. End of Tubing und anderer Riverview Kanu / Kajak, Klettern, Ziplining, Wandern, Radeln, Ballon fliegen, Tubing, Motorrad, Flussfahrten, Fliegen, Höhlen erkunden, Canyoning. Auch hier in Vang Vieng. Ich war Watercaving, das ist Tubing durch eine Höhle, und Kayaking. Quer über den Fluss das Ziplining ...

End of Tubing

Laos / Luang Prabang – Vang Vieng Mitreisende Mönche Eigentlich wollte ich nicht nach Vang Vieng. Da ich in vier Tagen ab Vientiane nach Bali fliege, schaffe ich keine andere Route wie zb zur Nachtsafari oder der Ebene der Tonkrüge. Nam Song In Vang Vieng gibt es Fluss, Tubing, Kayaking, Höhlen, Berge, Kühe auf den ...